香港玩具展揭幕 内地参展商冀开拓新客源******

　　中新社香港1月9日电 (记者魏华都)由香港贸易发展局(香港贸发局)主办的第49届香港玩具展9日在香港会议展览中心揭幕，逾250家内地商家来港参展 。有内地参展商表示 ，期望借着今次机会寻找新客户 ，带动公司 的业绩。

　　今届香港玩具展为期4天 ，同场举行的还有第14届香港婴儿用品展 、第21届香港国际文具及学习用品展 ，也是香港与内地“通关”后首项实体展览，3个展览汇聚超过1000家展商 ，来自17个国家及地区 。

　　记者走访展览现场所见，玩具展有来自香港 、土耳其 、马来西亚和内地等地 的参展商，展出遥控车、玩具飞机 、大型公仔、玩具飞镖、玩具枪和模型等产品 ，大多 是新颖款式，但部分具有怀旧风格 。场内气氛活跃，商家与买家互相攀谈，了解对方的产品和价格，希望促成交易 。

　　来自汕头 的参展商智速玩具实业有限公司 ，其摊位相当热闹，一群印度买家对其产品感兴趣，不断向业务员询问详情。该公司一名业务员接受中新社记者采访时说：“参展第一天我们的摊位非常热闹 ，这些印度买家是我们 的新客户，过来了解玩具 的价格和款式，而我们今年带来了很多新款产品 。”

　　他说：“我们公司开设已经10多年了，客户遍布东南亚 、欧洲和南美等 。以前我们有来香港参展 ，但这几年受疫情影响暂停了 ，生意也受影响 。今年很多旧客户希望见到我们，他们希望增加订单 ，我们也有一些新产品介绍给他们 。”

　　他还说：“与在内地参加展览比较 ，在香港参展更能够直接接触到外国买家 ，因此希望通过这次展览增加新客户、联络旧客户 ，追回疫情期间受影响 的业绩。”(完)

最新研究！不 是谁都需要每天八杯水******

　　从小到大

　　总是听人说

　　每人每天要喝够8杯水（约2升）

　　最近，一项新 的研究结果驳斥了这个说法

　　其实人类饮水需求千差万别

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　　科学家们是怎么测量人一天需要多少水 的?

　　11月24日发表于《科学》期刊 的这项研究，测量了26个国家5600多人 的饮水量，参与者年龄从8天到96岁不等，他们饮用了一定量含有可追踪氢和氧同位素的水。研究人员发现 ，人们每天 的平均饮水量在1升到6升之间 。

　　图源：摄图网

　　此外 ，研究人员们收集并分析了参与者的数据，将参与者所在地 的温度 、湿度和海拔高度等环境因素，与测量的水分周转率、能量消耗、体重、性别、年龄等进行了比较 。

　　在所有条件相同 的情况下，男性和女性 的差异大约 是半升水的周转量。研究结果预计，一个20岁、体重70公斤 、生活在发达国家 的海平面高度、平均气温10摄氏度 、相对湿度50% 的非运动员男性，每天会吸收和流失约3.2升水。同样年龄和活动水平的女性，体重60公斤，住在同样的地方，需要消耗2.7升水。

　　同时 ，一个人消耗的能量增加1倍 ，则他们每天用水量将增加约1升 。体重增加50公斤，用水量则增加0.7升 。湿度每增加50%，用水量就会增加0.3升。运动员比非运动员多消耗大约1升水。

　　快来算算自己需要多少水!

　　这项研究中 ，近100个团队 的科学家们联合开展了实验 ，得出了全球首个人类全生命周期的“饮水公式” 。据此公式 ，大伙儿可以精确地计算出自己每天喝多少水最合适 。

　　其中，PAL 是身体活动水平 ，等于人体24小时总能量消耗（TEE）除以人体24小时的基础代谢率（BMR） 。HDI则代表人类发展指数，反映不同地方的社会进步程度 。对于此公式中，发达国家 的HDI值为0，中等国家HDI值为1，落后国家HDI值为2 。此外，非运动员 的Athlete Status（运动状态）值为0，运动员为1。

　　研究人员用此公式计算发现，平均而言，20至35岁的男性每天消耗4.2升水 ，而30至60岁 的女性消耗3.3升水。而且从60岁起 ，水的需求量随着年龄的增长而下降 。等到了90多岁，人的需水量已经降至2.5升左右 。

　　科学喝水 ，还得注意这些！

　　俗话说“人以食为天，食以水为先”，每天保持充足的饮水量 ，对人体皮肤、血管 、肠道健康等都起着至关重要 的作用 。以下为大家准备了一些日常科学喝水的小提示 ：

　　图源：网络表情包

　　1. 不要等到口渴再喝水。口渴是身体缺水的信号 ，当你感觉口渴的时候 ，那说明细胞已经缺水了 。

　　2. 吃饭前不要大量喝水 。这可能会冲淡消化液 ，使胃酸浓度降低，易出现消化不良、急性胃肠炎及腹泻 。

　　3. 喝水时水温以 25 ℃～ 40 ℃为宜 ，最好不要超过 65 ℃。

　　4. 运动后不要一次性牛饮 ！如果运动后狂饮 ，会导致钠离子含量变低，这一现象被称为“稀释性 的低钠血症” ，也叫水中毒。运动后人体的各个脏器处于比较劳累 的状态 ，突然大量补水会导致心脏负担明显加重，对很多脏器功能 ，特别 是对心脏不利。

　　5. 在高强度 的运动后，需要适当喝含有电解质 的水，比如含盐 、含糖 的，这样可以把人体丢失 的盐分和糖分补充回来。

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　　资料来源 ：科普中国 、中国科学网、澎湃新闻

　　整理：董小娴