大家好！我是“雪山之王”******
最近
一只半岁的雪豹被放归时却赖着不走
可爱举动打动了不少网友
今天就让我们一起来认识
可盐可甜的“大猫猫”——雪豹
1
我从哪里来 ？
图源：央视新闻
“雪山之王”雪豹 的行踪非常隐秘，然而，比雪豹更隐秘 的是雪豹的化石记录 。捷克、奥地利 、俄罗斯 ，甚至中国周口店都曾声称发现过雪豹 的化石，但最终都是误认 。
较为可靠 的化石记录仅有两条：一个是在阿尔泰山 的山洞，另一个是巴基斯坦上西瓦利克山脉发现的下颌骨化石。随着一颗几乎完整的大猫头骨现世于西藏札达盆地 ，人们终于初步揭开了雪山之王的身世。这颗头骨形成于440 万年前，是迄今为止最早 的具有一定雪豹特征 的化石，但它比现存 的雪豹体型小约 10% 。科学家称其为布氏豹（Panthera blytheae） ，是与雪豹亲缘关系最近 的化石种。
图片来源 ：J. Tseng 布氏豹（Panthera blytheae）的头骨
雪豹虽然名字带“豹” ，但与它亲缘关系最近的现存大猫却是虎 。老虎与雪豹究竟什么时候开始分道扬镳 ，并无定论。可以确定的 是，它们 的分化是大型猫科动物中最早 的 。最终 ，雪豹成了雪山之王 ，老虎成了丛林之王 ，而与雪豹关系最近 的布氏豹，湮灭在历史的长河中 。
图片来源：Mauricio Antón 布氏豹（Panthera blytheae）的复原图
2
别看我可爱，我浑身都 是“武器”！
雪豹 是大型猫科动物里体型较小的 ，成年后体重大多数为20-55千克 ，少部分的雄性能达到75千克以上。它们的四肢比例较短，身上的毛发浓密蓬松，它有一条很长很粗的尾巴 。
图源 ：搜狐网 雪豹 的形态
跟大多数猫科动物一样 ，雪豹也 是独居生活的 ，只有在发情期 ，它们才会成对出现 。白天雪豹主要躲在岩石下休息，到了早晨和晚上，它们就开始频繁活动了 。
雪豹是高原物种 ，主要活动在海拔3000-5000米 的地区 ，为了应对寒冷 、缺氧的环境 ，并在陡峭山间生存和捕猎 ，雪豹进化出许多“秘密武器” ：
自带“加湿器”
与其他大猫相比，雪豹的头骨宽而短 ，特别 是眶后突部分拱起明显，鼻骨宽大。这使得雪豹 的鼻腔更大，能给寒冷干燥 的空气高效加温加湿。雪豹还长着大鼻孔，每次呼吸可以吸进更多的气体，因此能在稀薄的空气中获取更多的氧气。
“雪”盆大口
雪豹 的犬齿横截面呈圆形 ，因此从各个方向都能对口中 的猎物施力，很适应在悬崖峭壁间多样且不确定的攻击角度。另外 ，雪豹的嘴能张到超过 70° ，方便咬住大型猎物粗壮 的脖子。
图源：搜狐网 张开嘴 的雪豹
抗寒防冻“厚外套”
密集 的毛发豹属动物中 ，数雪豹的毛最密 ，平均每平方厘米皮肤上有 4000 根毛发。它的毛也最长，冬季腹毛的长度能达到 12 厘米。又厚又长的毛能在雪豹 的皮肤附近形成空气层，有效隔绝外界的寒冷，防止热量散失。
图片来源 ：snowleopard.org 雪豹 的毛
“雪地靴”
雪豹的脚掌宽大，指缝间也有厚厚 的毛，就像穿了雪地靴，既能保暖，还能轻盈走过雪地而不会下陷太深 。
3
一个小秘密 ，你们听了不许笑 ！
雪豹是豹属里唯一不会咆哮的物种 ，这主要取决于发声构造 。简单来说，能够咆哮的猫科动物 ，其舌骨未完全骨化 ，延展性较高，能发出吼叫声 ；那么不能咆哮的猫科动物 ，舌骨则完全骨化 ，只能发出“咕噜”声。
图源：央视新闻
而雪豹 的舌骨骨化程度比老虎高
但又没有小猫那么高
介于二者之间
所以雪豹既不能咆哮
也不能发出“咕噜”声
它 的叫声
更像 是喘粗气 的样子
感兴趣 的话
大家可以搜雪豹的叫声听一听
有惊喜哦~
4
属于我的纪念日
雪豹的分布范围仅限于中亚12国里面 ，即以青藏高原为中心的地带 。在过去，雪豹因为皮毛是上好的原料 ，所以遭到人们 的大量捕杀，导致生存状态一度濒危，好在经过多年 的保护工作，它们已经成功地从“濒危”下降到“易危” 。
目前雪豹 的生存状态还不乐观 ，它的栖息地被严重破坏，尤其 是在中亚 的一些国家里面，受农牧业 、采矿业 的影响 ，加上对偷猎盗猎的打击力度以及气候等因素 ，雪豹威胁因素仍较为严重 。
图源 ：新华社红外相机拍摄到的雪豹
2013年10月22—23日 ，为期两天 的全球雪豹保护论坛在吉尔吉斯斯坦落下了帷幕。决定将每年的10月23日设为国际雪豹日 ，同时把2015年确定为国际雪豹年。另外，在此次论坛期间，代表们还通过了《2013-2020年雪豹及其栖息地保护全球规划》和《雪豹保护比什凯克宣言》。
雪豹主要 的栖息地在我国，我国雪豹 的数量占总量的60%以上，我国针对野生雪豹 的保护，主要有三大措施 ：一是保护栖息地及规划野生动物保护区，二 是打击偷猎盗猎及非法贸易，三 是加强动物保护意识及法律宣传。
图源 ：生态环境部 雪豹“自拍”
作为国家一级重点保护动物
“奶凶” 的雪山之王
值得更多人 的了解和关心
需要全人类共同保护
资料来源 ：科普中国、京动世界、科普时报、新华社、央视新闻、生态环境部、国家地理中文网
整理：董小娴
新冠“乙类乙管”后，老年人防护记住这几个关键问题******
乙类乙管
老年人防护
1月8日起 ，新冠病毒感染由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。在疫情防控新形势下 ，“乙类乙管”并不 是放任不管 ，而是有了更加精准科学 的防控措施 。尤其 是对老年人 、基础病患者等重点人群，需要更加科学 的防护 ，进一步推动新冠病毒疫苗接种，提高老年人群覆盖率 。老年人防护这几个关键问题要知道 ！
《新型冠状病毒感染“乙类乙管”疫情监测方案》强调要进一步提高老年人新冠病毒疫苗接种率 。老年人如果不完成全程接种和加强免疫，面临哪些风险 ？
新冠病毒感染无论 是“乙类甲管”还是“乙类乙管” ，都 是要按照传染病治疗的。因此 ，借鉴以往我们对天花 、麻疹 、乙肝等传染病控制的经验 ，注射疫苗是必须 的 ，而且是全程接种，全程接种会使死亡率和重症率降低 。
对于65岁以上 ，特别是有四种以上基础疾病 的老年人 ， 是这次奥密克戎攻击 的重点对象，所以更要尽快完成全程 的疫苗接种，这是阻断病情加重的一个很重要的途径。
很多老年人都患有高血压、糖尿病等慢性疾病 ，他们对于接种疫苗有很多顾虑。这些老年人能否接种？患有肿瘤 、术后等大病 的老年人能否接种？
这 是很多老年人滞后接种疫苗或者不接种的一个重要原因 ，但有基础疾病 的老年人才是需要接种疫苗的重点人群 。我国 的高血压和糖尿病患者数量很庞大，还 是建议尽快、尽早全程注射疫苗。如果平时规律服药，长期把血压和血糖都控制在比较稳定的状态 ，是完全可以去安全地注射疫苗 的 。
如果 是正在进行化疗的肿瘤患者，建议在肿瘤得到控制之后，肿瘤不是在进展期，和化疗错开时间 ，就可以去进行疫苗的接种。如果肿瘤患者在化疗过程中阳了，要等阴性之后两到四周才能再次进行治疗，两到四周 是给患者一个很好的恢复期。
已经“阳康” 的老年人，是否还需要接种疫苗 ？
如果“阳康”后的老年人 ，大概抗体 的产生是要在转阴后两到三周才能产生 ，维持三到六个月的抗体。所以，在三到六个月之间 是不用打疫苗的 ，但是三到六个月之后 ，还是建议要注射疫苗。
元旦 、春节即将到来 ，老年人是否还能走亲访友？针对不同 的慢病或基础疾病 的老年人 ，有没有什么要特别注意 的？
老年人特别是高龄 的老人 ，在转阴之后 ，症状未必能够完全缓解 ，这时可能还会出现相应的病情迁移，会导致原来的糖尿病、高血压、冠心病 、慢阻肺等慢性病 的进展。
此外 ，很多老年患者在患病过程中有过高烧、咽喉痛 、流鼻涕 、头痛等比较明显的症状 ，即便抗原转为阴性，还是有一个恢复的过程 。
如今，春节已临近 ，很多老年人想去走亲访友，但需要注意的是，在转阴后的两三周时间里不是所有人都能产生这次奥密克戎 的抗体 ，当免疫功能低下 的时候 ，就会有再次感染的风险。
感染过新冠病毒的老年人身体会比较虚弱 ，会诱发原有基础疾病的加重 ，所以 ，建议即便 是已经“阳康” 的老人 ，还是尽量减少聚集活动，走亲访友一定是要量力而行，同时口罩是不能摘的 。
老年人万一不幸感染 ，该如何应对 ？出现哪些情况下需要就诊 ？
如果 是轻症，包括高热、恶心 、呕吐，如果自己能够处理 ，就尽量居家处理。如果胃口 、精神状态都还好 ，只是一些发热、肌肉酸痛 的症状，建议还是可以居家 的。
但 是当出现气促 、呼吸困难、原有 的疾病症状加重，包括血压、血糖异常 、头痛，或者是肢体运动障碍，这些症状加重的情况下 ，要去医院就诊。
如果老人在家里有血氧仪 ，测量血氧低于95%了 ，这个时候一定要居家吸氧。如果三天以上血氧还不能回升，且呈持续下降 的趋势，要尽快去医院。
如果高热三天都不退 ，而且出现了一些并发症 ，包括咳嗽 、咳浓痰 、气促、呼吸困难，这些也要去医院就诊。
除了接种疫苗外 ，还有哪些方法能帮助老年人更好地抵御病毒？提高自身免疫力是否能有所帮助？
第一，保持比较好 的心情、生活习惯和生活状态 ，好 的心情会使得我们的免疫力保持在一个比较平稳的水平。
第二 ，均衡的营养摄入 ，蛋、奶、肉、水果 、蔬菜，营养。建议每天1到1.5克每公斤的优质蛋白补充 ，如果是一个60公斤 的人，要优质蛋白大概60克 ，也就 是说一两多 的猪肉 ，是每天必须要保证的 。
第三，依靠一些外来的帮助 ，比如我们在病房里治疗的病情相对比较危重 的患者 ，需要补充免疫球蛋白 。对于平时预防 ，可以使用胸腺法新日达仙，就 是99%和人体同源的胸腺肽，我们一般建议老人每年注射1到2个疗程 ，对于提高人体免疫力有帮助。早期使用胸腺法新可减少新冠患者重症发生率 ，缩短住院天数 ，促进病情恢复 、降低COVID-19重症患者的死亡率且安全性良好 。
如果老年人经济条件比较好 ，可以用一些口服 的蛋白粉来补充蛋白 。因为在发热的时候，蛋白质 的消耗 是很高 的。假如三天都不怎么吃东西 ，这个时候可能会导致低蛋白血症的出现，此时补充口服的蛋白，能够使得我们的营养均衡，使得免疫力达到比较平稳 的水平 。
第四 ，建议老年人及时接种流感疫苗 、新冠疫苗以及肺炎疫苗 。
微胖的老人更“扛病” ？老年人“微胖” 是多胖？
微胖的老人有一定皮下脂肪 ，抗寒 、抗病能力比瘦人强。瘦人抵抗力较弱 ，对环境适应性差 ，对流感 、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病，都比胖人发病率高，而且抗打击能力差 ，有可能导致更加不良的后果 。
“微胖”到底是多胖？四川大学华西医院老年医学中心医师刘颖介绍，老年人自己想要判断体重 是不是合适，看身体质量指数(BMI)更靠谱。用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用 的衡量人体胖瘦程度及是否健康的一个标准 。
刘颖医生介绍，对于不同的人种 ，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样 ，中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家。体重指数每增加2 ，冠心病、脑卒中 、缺血性脑卒中 的相对危险分别增加15.4% 、6.1%和18.8%。一旦体重指数达到或超过24时 ，患高血压、糖尿病 、冠心病和血脂异常等严重危害健康 的疾病的概率会显著增加。
但据多项研究表明 ，亚洲人在较低 的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险 。中国老人最理想 的体重指数应该 是22。
当然，体重上下浮动，我们体重指数很难正好地保持在22，一般认为“老年人体重稍高一点”(即BMI保持在21~23.9)比较好 。(来源：健康北京微信公众号)
