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在引绰济辽工程地下110米隧洞里收获“新年礼物”******
(新春走基层)在引绰济辽工程地下110米隧洞里收获“新年礼物”
中新网兴安盟1月18日电 题：在引绰济辽工程地下110米隧洞里收获“新年礼物”
作者 张玮 曾令刚 王昊宇
新春的脚步越来越近 ，在引绰济辽工程地下110米 的隧洞里，一线工人们仍在紧张施工 ，汗水浸透了脸颊……
图为技术员白剑烽乘坐小火车排查隐患 。 曾令刚 摄对于他们来说 ，工程进度每向前推进一点点，都是他们最好 的“新年礼物” 。
“这不是快过年了，给大伙做了红烧肉、炖小鸡，有4个菜 。”上午9时许，在引绰济辽工程项目部的厨房里，负责做午饭 的谭丽丽已经忙活起来 。
图为测量员赵涛涛巡视掘进机定位系统。 曾令刚 摄11时30分 ，带上大家的午饭 ，记者跟随来自山西 的技术员白剑烽，乘坐小火车前往隧洞工作区。隧洞里湿气很重 ，走了不远就感到又潮又冷 。
图为铁轨组清理铁轨 。 曾令刚 摄“我们坐小火车进去，一般是巡查皮带有没有损坏 、排水管路有没有漏水 、围岩有没有安全隐患等 。”白剑烽向记者介绍道。
引绰济辽工程 是国务院确定“十三五”期间分步建设 的172项节水供水重大水利工程之一，也 是内蒙古自治区迄今为止投资规模最大的水利工程。
为抢抓施工进度 ，春节期间 ，引绰济辽工程输水工程隧洞段800余名一线工人留岗作业。
白剑烽说 ：“我们行进 的隧洞就 是引绰济辽工程输水线路 ，绰尔河水要经此而过 ，整个工程输水线路全长390.26公里。”
隧洞长173.76公里，小火车走了40多分钟，终于到了施工作业区 。
掘进机 的运行情况靠控制室掌握，来自河北 的“90后”小伙儿曹青松每天早晨6点半就会进入隧洞里 的控制室 。
曹青松告诉记者 ，控制室 是各类装置的心脏和眼睛，关系现场设备 的正常运行和操作人员 的安全 ，必须时刻在岗，监督、指挥工程的每一个过程 ，不能有丝毫疏忽和懈怠。
为了不耽误工程进度 ，曹青松已经一年多没回家了 ，“2022年的春节，我就是在项目部度过 的 。”
虽然挖掘输水隧洞工序多 、难度大 ，但引绰济辽工程隧洞段每天都有新进展 。
做好掘进机导向系统、定准方向 是工程中的重中之重，来自河南 的测量员李黎明常常在不足1米高 的施工空间里弯着身子工作，冰冷的地下水打在他身上 ，一干就 是七八个小时。
图为测量员李黎明在搬站内修理导向系统 。 曾令刚 摄“我们平时工作 的空间基本都 是在50厘米左右 ，需要趴着完成工作 ，干完活儿衣服都湿透了。”面对自己工作环境 的艰苦 ，李黎明很淡然 。
自从2019年引绰济辽工程开工以来 ，测量员赵涛涛只回过3次河北老家 。
“隧道掘进机开工就不能停 ，想家 的时候，就看看媳妇儿的照片。”赵涛涛说 ，今年过年不能回家也提前和媳妇儿汇报过了 ，“她很支持我 的工作，也挺为我骄傲。”
记者了解到，引绰济辽工程输水工程隧洞段施工五标5—3支洞，预计2023年10月底贯通 。
图为工人查看皮带出渣情况 。 曾令刚 摄目前，引绰济辽工程输水工程隧洞段累计完成151公里 ，超过总长度 的87%。
引绰济辽工程建成后 ，可改善绰尔河下游农业灌溉条件 ，解决受水区生产生活用水问题，对促进内蒙古东部地区经济社会可持续发展和生态环境修复 、筑牢北疆生态安全屏障具有十分重大 的意义。(完)
“上热下寒”该如何调理****** 每到冬季，有一类人在怕冷的同时，身体还出现上火的症状，上半身 是“火炉”，下半身 是“冰窖” 。从中医角度来讲 ，这类人属于“上热下寒”症，也就 是人体在同一时期既有“热”的症状 ，又有“寒”的症状 。 阴阳失衡导致“上热下寒” “上热下寒” 的说法很早就存在 。《黄帝内经》中提到 ：“上热于寒 ，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也 。”《诸病源候论》中也写道：“阳气并于上则上热，阴气并于下则下寒 。”也就 是说，“上热下寒”是因为人体阴阳升降失常、阴并于下 、寒热异味 、无法上下流通导致的一系列症状 。 厦门市中医院体质调理专病门诊副主任医师李步双说，人体如果阴阳平衡，上肢热气正常下沉归元，肾脏 的寒气上提滋阴养元，肌体就能阴阳相生 ，水火既济。当身体上焦的心火无法下流，下面 的肾水无法上升，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就会上焦过于火旺 ，下焦过于寒凉，产生各种各样寒热失衡 的疾病，形成“上热下寒” 的现象 。 “上热”“下寒”症状各异 “上热”有哪些表现？李步双介绍，主要是咽痛口苦 、口腔溃疡，还伴有长青春痘 、牙龈肿痛等 ，慢性病如咽炎、中耳炎 、甲状腺异常等病症也容易抬头 。“下寒”的表现主要体现在胃部以下较正常人更加怕冷，例如足膝发凉、腿脚冰凉 、不敢吃凉，胃部也普遍有消化不良、腹泻胀气等情况。李步双介绍，“上热下寒”的另一明显特征是失眠、易醒 、睡眠质量较差 。在饮食上 ，这类人群也非常敏感 ，吃少许辛辣 的热气东西就上火 ，吃一点冷食的寒凉东西就腹泻。 李步双说，“上热下寒” 的人在如今并不鲜见。有些人生活习惯不好 ，常吃生冷蔬果和辛辣油腻的油炸物，体内阴阳颠倒。另外 ，一些人整天坐在电脑前不动，导致上下水火不易流通。晚上熬夜过度 ，颠倒黑白 ，长此以往，“上热下寒” 的体质就形成了。 三种方法调理“上热下寒” 厦门瑞来春中医门诊部负责人周本草建议 ，调理“上热下寒” 的体质要注意三点。 首先，可以尝试多泡脚 ，温暖下肢，引气血下行 。泡脚可以促进足部保暖，改善血液循环。可以煮艾叶、肉桂来泡脚，也可以用专门 的泡脚方 ，效果更好 。 其次 ，饮食方面也要注意。“上热下寒”的人饮食要清淡，不能吃太饱 ，给脾胃留一些消化的空间。平时可多吃些茯苓、山药、莲子 、黑豆等温和食物 ，尽量少吃生冷油腻 的食物，忌吃辛辣伤阴的食物。 再次，“上热下寒”的人可重点关注身体四个穴位 ：关元、足三里 、三阴交、涌泉穴 。对这四个穴位 ，可进行推拿 ，也可以尝试艾灸 。值得一提 的是 ，睡觉前 ，用掌心来回搓热涌泉穴 ，有很好 的效果 。 另外，“上热下寒”的人还可以通过针灸来调理 。针对“上热下寒”症状，通过针刺疏通 的方法 ，引热下行，恢复身体寒热平衡的状态 。针灸穴位主要是曲池 、合谷、太冲等穴位。 （摘自《厦门晚报》） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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