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（新春走基层）四川宜宾 ：铁路道砟采石场的“守山人”******
中新网宜宾1月18日电 (王鹏 魏启睿 赵喆)“矿山边坡 、平台要仔细检查 是否有裂纹及位移 的现象，破碎生产线、堆料场 、配电室要做好详细的安全检查，确保出产道砟高质量上线使用 。”兔年春节前夕 ，在四川省宜宾市珙县兴太村的群山之中 ，孙庆良叮嘱正在忙碌的工友 。
孙庆良是铁路成都工务大修段道砟生产车间白皎采石场场长。这座群山之中的铁路大型采石场始建于1996年，主要负责铁路道砟开采、生产 、装车及质量监管。10名采石工常年驻守在此，承担着整个采石场 的安全及道砟开采装车任务，也被称为这片大山的“守山人” 。
图为道砟生产线。 魏启睿 摄道砟 是用来铺铁路路基 的粗砂砾或碎石 ，能够减低列车经过时所带来 的振动及噪音 。白皎采石场 是目前中国铁路成都局集团有限公司唯一的特级道砟供应基地 。
“一颗道砟是否合格，要看它 的尺寸、耐久性、形状以及级配。”孙庆良说，目前正是成自宜高铁道砟供应 的关键期 ，生产过程中，爆破 、运输、碎石 、清洗等各个工序都密切联系着 ，安全卡控很重要 。“特别 是在爆破时 ，我们要派人在矿山周边各个路口严控死守，以防路人误入。”
图为采石工在施工生产现场。 魏启睿 摄57岁的陈礼金在10名采石工中年龄最大，他常常放弃节假日休假回家 的机会 ，今年春节同样坚守在采石场 。
“采石场的工作性质比较乏味，山上 的生活也比较枯燥 ，待久了容易让人心理发生变化，我年龄最大，必须要长期坚守在这里 ！”陈礼金说 ，每年春运期间自己最期待的就 是亲自下厨，炒出一桌子拿手好菜，让这个“小家”共享团圆 。
大山中 的白皎采石场 。 魏启睿 摄据介绍 ，白皎采石场每年要为铁路行业提供20余万吨道砟 ，除了完成沪昆 、成贵等高铁及内六、成渝、渝怀等普速线路的道砟供给任务，还完成了沪昆高铁北盘江特大桥环氧树脂特级道砟等多个重点工程项目 的供砟任务。目前 ，白皎采石场蓄势待发，正源源不断为成自宜高铁提供特级道砟 。(完)
你羡慕 的秒睡可能是一种病！****** 近日 ，一则“高三女生上课总睡着竟 是罕见病”的新闻引起了广泛关注 。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡的毛病 ，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡着 。经医院诊断，她患上了叫作“发作性睡病” 的罕见病 。 不少网友表示疑惑 ，自己高中也经常犯困，而且一下课大半个班 的人都趴在那里睡 ，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗 ？ 一 、不可控的秒睡 与普通犯困 的有意识不同，发作性睡病 的犯困 是不可控制的 。 这种不可控可能会发生在任何场景中，比如开车、吃饭、工作等 。据媒体报道 ，有男患者会在坐公交时突然睡着 ，倒在别人身上；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上；有男患者在过马路时突然睡着，醒来时发现自己在马路中央 ；有从事体力劳动的患者在工作中突然睡着摔断胳膊 、切掉手指…… 可见 ，这种不可控的秒睡给发作性睡病患者的学习、工作、生活带来了严重 的影响，甚至会有生命危险 。 因此，普通 的犯困并不 是发作性睡病 ，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍 ： 1 、白天嗜睡 患者嗜睡的频率一天有多次发作或仅有几次 ，持续时间通常只有几分钟或者更短，但也有可能持续几小时。虽然患者可以很正常地被唤醒 ，醒来之后也会感到精神焕发，但很有可能在几分钟之后再次入睡。 2 、猝倒 当患者情绪激动时 ，比如大笑、愤怒、恐惧，会短暂突发性肌肉无力 ，也就 是猝倒 。轻则说话困难 、面部肌肉松弛、眼睛可能闭上 ，重则直接瘫痪在地。 3、睡眠瘫痪症 当刚入睡或刚睡醒时 ，患者无法活动，旁人的触摸可以减轻瘫痪。这种症状持续几分钟后会自行消失 。 4、幻觉 患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在的图像或声音，这种幻觉与梦类似 ，但比梦更强烈 。 5、夜间睡眠紊乱 患者会在夜间周期性地醒来、被可怕的梦打断 ，因此夜晚睡眠不佳 ，导致白天更困。 此外，发作性睡病还可伴有肥胖 、性早熟、精神障碍 、认知功能损害 、偏头痛等症状。
除了以上症状 ，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表、 情绪触发猝倒问卷等） 、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断 。 据研究 ，发作性睡病 的患病率大约为2－6/10000 ，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者 。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记的最新结果显示 ，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁 的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁 ，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊的疾病 。 二、发作性睡病为什么会被误诊？ 2021年中国青年报的一篇文章《懒惰 ？不思进取 ？发作性睡病患者 的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊 的一个原因。 患者会被老师认为学习态度不好 、懒散；会被家长觉得意志力不够 、懒散 ；会被领导批评 是工作态度不好。 美国2018年 的一项调查研究显示 ，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职 ，68%的患者表示周围人并不认为他们患有疾病。 按照0.02% 的人群发病率计算，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊，还有更多患者处于误解当中。 中国睡眠研究会常务理事、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为 ， 如果能早期发现 、早期治疗，大部分患者能够恢复正常生活的七八成。 此外，发作性睡病的一些症状容易与其他病混合 。 一部分发作性睡病的患者同时也患有焦虑症和抑郁症 ，可能只被当作焦虑症、抑郁症患者治疗 。 有患者入睡的时候会出现恐怖 的幻觉，可能会被当作精神分裂症治疗。 不被当作一种病，或被当作抑郁症、精神分裂来看待 ，可见 ，社会对发作性睡病的认知度还远远不够 。 三、如何治疗发作性睡病？ 中华医学会神经病学分会发布的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出，研究结果表明遗传、自身免疫机制 、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路的功能，导致该病的发生。 因为目前尚且无法确定明确 的病因，因此，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状。
在非药物治疗方面： 1 、保证睡眠 改善夜间 的睡眠 ，可以通过安静 的房间 、适宜 的光线 、温度等营造良好 的睡眠环境。白天规律小睡，可以每日安排特定时间小睡2~3次 ，每次15~20 min 。 2、加强社会 的认知，减轻患者的心理负担 做好发作性睡病 的科普，加强社会 的认知，增强老师、家长等对患者 的理解 、支持和帮助 ，减轻患者 的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作。 3、保持情绪稳定 特别 是容易猝倒的患者 ，应尽量避免触发猝倒 的因素，如大笑 、紧张、愤怒等 。 在药物治疗方面 ： 治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生、莫达非尼等 。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类、文拉法辛） 、 替洛利生、羟丁酸钠等。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪的治疗 。 以上药物切不可自行服用，而应及时就医，根据医嘱服药 。 资料来源 ：中国青年报 、中华医学会神经病学分会 、科普中国、央视新闻、读特新闻、新华报业网 、北京科学中心 整理：党敏 （文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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